حب الشباب ..اغاثة بطرق منزلية

Admin عدد المساهمات : 668 تاريخ التسجيل : 15/12/2010

حب الشباب ..اغاثة بطرق منزلية 762dbcb054

سنوات
المراهقة هي الوقت الرئيسي لظهور حب الشباب ، لكن حتى السيدات في
الثلاثينات والاربعينات وبعد ذلك أيضآ قد يعانين من البقع . الفرق الوحيد
هو أن حب الشباب في سن المراهقة سببه الرئيسي وراثي ، أما بالنسبة للسيدات
البالغات فقد يرجع السبب إلى تأرجح مستويات الهرمونات .
حتى السيدات
اللاتي لم يصبن مطلقآ بحب الشباب وهن في سن المراهقة قد يصبن به فجأة في
سنواتهن اللاحقة ، سواء مع الدورة الشهرية أو مع سن اليأس .
علاج حب
الشباب أصبح متطورآ جدآ في العقود القليلة الماضية . لا تستطيعين منع
البثرة العارضة من الظهور ، لكن مع إستعمال خليط من الادوية و العلاجات
المنزلية ، فمن السهل عادة ان يبقى ظهور حب الشباب تحت السيطرة .

الإغاثة الفورية
العلاج المنزلي لحب الشباب :-

- إستخدمي بنزويل بيروكسيد benzoyl peroxide :
هو
مطهر موضعي ، يقتل البكتيريا التي تسبب اعراض الالتهاب والتورم والضيق
الناتجة عن حب الشباب . وهو متاح كعلاج يصرف بدون روشتة الطبيب على هيئة
كريم أو جل أو غسول ، وقد يكون البنزويل بيروكسيد ( مثل مستحضر Clearasil )
هو كل ما تحتاجينه من علاج فحسب .
بعد غسل وجهك ضعي طبقة رقيقة من
بنزويل بيروكسيد على المناطق المصابة . وتختلف الجرعات الشخصية والصبغ
التركيبية للمنتج ، لذا يجب عليك إتباع نصيحة الطبيب .
عمومآ ، يجب
استعمال بنزويل بيروكسيد مرة واحدة يوميآ أولآ ، وحينما يتأقلم جلدك عليه ،
تزاد الجرعة تدريجيآ إلى ست أو ثماني مرات يوميآ أو كما تحتاجين أثناء
تفشي الحالة .

- جربي حمض الساليسيليك salicylic acid :
هو علاج
آخر يصرف بدون روشتة الطبيب ، وحمض ساليسيليك ( الذي يشبه المادة الفعالة
في الاسبرين ) ، يقلل الإلتهاب ويفك الروابط بين الخلايا الميتة ، وبالتالي
يجعلها تتساقط بسهولة .
نظفي جلدك تمامآ ، ثم ضعي طبقة رقيقة من حمض
الساليسيليك ( مثل Neutrogena clear pore wash أو Acnisal ) على مناطق بثور
حب الشباب . هذا الدواء قد يسبب جفاف الجلد . الجرعة تختلف بين الافراد
والمنتجات ، لذا فمن الافضل اتباع تعليمات الطبيب . في أغلب الأحيان يمكنك
أن تبدئي بوضع العلاج مرة واحدة يوميآ ثم تزاد الجرعة تدريجيآ إلى ثلاث
مرات يوميآ إذا لزم الأمر .

العلاج البديل لحب الشباب ( الطب البديل )

- ضعي معجون الصلصال :
لقد
استخدم الصلصال منذ قرون للتنظيف العميق للبشرة الدهنية وازالة الملوثات
من الجلد . لتحضير لبخة للعيوب الجلدية ، اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الصلصال
التجميلي ( متاح في محلات الاطعمة الصحية ، وعلى بعض طاولات التجميل ،
وعلى الانترنت ) مع نصف ملعقة صغيرة من الماء . قد تحتاجين إلى تحضير كميات
أكبر من الخليط لو كانت المنطقة المصابة كبيرة أو تريدين استعماله كقناع
للوجه .
اخلطي جيدآ ، ثم ضعي طبقة رقيقة من خليط الصلصال على الوجه
كاملآ للتنظيف العميق ، أو على اللطع الجلدية ، واتركي الصلصال ليجف . لو
أن المنطقة التي تعالجينها صغيرة ، يمكنك ترك اللبخة لساعات عديدة أو طوال
الليل ، ثم تغسليها بعد ذلك . وتحتاج اقنعة الوجه التي تشمل الوجه كله إلى
غسل الوجه تمامآ فورآ بعد جفاف الصلصال . كرري إستعمال اللبخة إذا لزم
الأمر يوميآ . ولكن يجب استعمال قناع الصلصال مرة اسبوعيآ فقط لتجنب الجفاف
الزائد للجلد .

- استعملي زيت اللافندر العطري :
يجعل البثور
أقل ألمآ ، وحيث أن له خواص مضادة للبكتريا ومضادة للإلتهاب ، فقد يساعد
على التخلص منها أيضآ . ضعي نقطة أو نقطتين من زيت لافندر على البثور حسب
الحاجة .

العلاج الطبي و الخيارات الطبية :

- إسألي أخصائي الأمراض الجلدية أو طبيبك عن تقشير الوجه :
قد
ينصح طبيبك بعلاج حب الشباب باستعمال تركيزات عالية من حمض الساليسيليك من
20 إلى 30 في المائة ، بدلآ من إستعماله بتركيز ضعيف والمستخدم في
العلاجات المنزلية .

- جربي تريتينوين Retin-A :
متاح كوصفة طبية
بواسطة الطبيب ، وهو مشتق من فيتامين أ . ويقلل من انتاج الجلد للدهون ،
وبالتالي يزيل " الوقود " الذي يدعم حدوث حب الشباب . يستخدم تريتينوين (
ريتين – أ ) مرة يوميآ ، ليساعد على التخلص من البثور الموجودة بالفعل ،
وقد يساعد على منع تكون المزيد .

- إسألي عن أيسوتريتينوين Isotretinoin :
يعد
ايسوتريتينوين من بين أقوى علاجات حب الشباب ، ويستخدم فقط في حالات حب
الشباب الملتهبة بشدة وعندما لاتجدي العلاجات الأبسط والأكثر أمنآ .
الأيسوتريتينوين فعال للغاية ، لكنه قد يسبب آثارآ جانبية مثل الحكة ،
الصداع ، أو الحساسية للضوء أو سقوط الشعر .
من أخطر الآثار الجانبية
التي من المحتمل حدوثها هي إرتفاع مستوى الدهون بالدم ، و انزيمات الكبد
غير الطبيعية ، و المرض الالتهابي المعوي ، و تدهور السمع . من أكثر الاثار
الجانبية المحتملة خطورة هي أنه قد يسبب عيوبآ خلقية إذا استعمل اثناء
الحمل . سوف يصف لك طبيبك هذا الدواء عندما يتأكد تمامآ أنك غير حامل أثناء
إستعماله .

علاج حب الشباب على المدى البعيد
الاساليب العقلية – الجسدية :

اجعلي التوتر تحت السيطرة

إن
التوتر أو الضغط النفسي لا يسبب حب الشباب ، لكنه قد يحدث تفشيآ للبقع و
البثور في بعض السيدات عن طريق تغيير مستويات الهرمونات وزيادة إفراز الغدد
الدهنية .
لو لاحظت إن بشرتك أصبحت أسوأ أثناء أوقات الصعوبات النفسية ،
فإعتبري هذا علامة على أن هذا الوقت هو وقت الاسترخاء وعالجي الاشياء بشكل
أبسط . حاولي أن تبقي هادئة عن طريق ممارسة المزيد من الرياضة ، والعمل
لوقت أقل ، وممارسة اساليب الإسترخاء مثل التأمل و التنفس العميق أو اليوجا
، وحاولي تجنب المواقف التي تسبب لك التوتر .

متى تذهبين إلى الطبيب ؟

-
إذا صاحب ظهور حب الشباب عدم انتظام في الدورة الشهرية ، أو ترقق في الشعر
، أو زيادة في الوزن أو ظهور شعر على الوجه . قد تحتاجين إلى عمل اختبارات
للدم للكشف عن زيادة هرمونات الذكورة التي قد تسبب تفشي حب الشباب .

-
إذا ظهر حب الشباب كنتوءات على الوجه ، خصوصآ على منتصف الوجه ( الجبهة ،
الانف ، الخدود و الذقن ) ، و احمرار في الوجه وأمكنك أيضآ أن تلاحظي تهتكآ
لأوعية دموية ، بما تشبه الخيوط ، خلال الجلد . فقد يكون لديك حالة تعرف
بإسم " الوردية " Rosacea ، يطلق عليها أحيانآ " حب شباب البالغين " . وقد
يتطلب علاج حالة الوردية استعمال المضادات الحيوية أو أدوية أخرى .

-
إذا لم يتحسن حب الشباب بإستعمال العلاجات المنزلية ، فقد ينصحك طبيبك
بأخذ أدوية ، منها حبوب منع الحمل ، ومضادات حيوية عن طريق الفم ، وأدوية
أخرى لتجعلي الحالة تحت السيطرة .

منقووول

» العناية بالبشرة بطرق طبيعية
» تدابير منزلية مفيدة
» طرق التخلص من حب الشباب
» العلاقة بين الشباب والبنات
» وينصر الشباب التونسي على الدكتاتورية