منتدى الشبيبة الجزائرية
مرحبا بك عزيزي الزائر نتمنى لك وقت ممتع في منتدانا وندعوك للمشاركة واتسجيل فيه


بوابة الشباب الجزائري
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح العناية بالشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hanano
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 28/12/2010

مُساهمةموضوع: نصائح العناية بالشعر   الجمعة يناير 14, 2011 7:57 am

نصائح لغسل الشعر الطويل

العنايةبالشعر الطويل والحصول على اللمعان والاشراقة والتسريح
السهل،
كلها مراحل ونتائج تمر من خلال غسله بالشامبو بطريقةصحيحة.

1-
لتخليص الشعر : قبل البدء بغسل الشعر بالشامبوقومي بتمشيط شعرك بواسطة فرشاة أو مشط فى حال كان مجعداً ،
وذلك
بمسكه لتحاشي الضغط على فروة الرأس.

2.
اختاري الشامبوالناعم : إذا كان شعرك يعاني من القشرة، أو إذا كان دهنياً،
قومي
باستعمال شامبو خاص لمعالجة هذه المشاكل ، وذلك مرة على
ثلاث
مرات كي لا يضعف الشعر عند أطرافه.

3.
تحكمي بالحرارة : الماء الساخن ينظف الشعر جيداً ، لكنه يؤذي مادة القرتين
الليفية
ومن الأفضل استعمال الماء الفاتر ، والانهاء بالماء
البارد
. أنها أفضل طريقة.

4.
ابدئي بفروة الرأس : دلكي بأصابعكفروة الرأس من دون حك ، بدءاً من قمة الرأس باتجاه الوراء
،
وصولاً إلى الرقبة. التدليك مهم جداً لتنشيط الدورة
الدموية
.

5.
غسل الشعر : ابدئي بوضع الشامبو على فروة الرأسومنها على الشعر بكاملة ، من جذوره حتى اطرافه . دلكيه جيداً،
ثم
تخلصي من الرغوة بغسله بالماء الفاتر. إن تكرار العملية
ليس
ضرورياً إلا عند الحاجة.

6.
ماسك للشعر : الهدف منه تغذيةالشعر . يوضع الماسك على كامل الشعر ، ولكن تحاشي فروة الرأس
،
مشطي شعرك بالمشط وبعد ثلاث دقائق أغسليه بالماء.

7.
تجفيف الشعر بشكل صحيح : بعد تجفيف الشعر بالمنشفة ، مشطي
أطرافه
للتخلص من الرطوبة . استعملي مصلاً خاصاًً على أطراف الشعر
الجاف
لمنحه اللمعان. ثم اتركي الشعر ليجف بالهواء الطلق أو
باستعمال
المجفف بعد التحكم بحرارته من على مسافة من الشعر.

8.
النظام الصحيح : اغسلي شعرك مرة في الأسبوع ومن الأفضل
مرتين
. يمكن زيادة عدد الحمامات ولكن عندها يجب استعمال
الشامبو
الناعم.

9.
الدوش أفضل من المغسلة : إن غسل الشعر فوقالمغسلة يعقد الشعر ، ولكن تحت الدوش فالشعر يملس
بسهولة
.

10 .
السيطرة على المجعد : استعملي ، بعد غسل الشعرعلاجاً مقاوماً للتجاعيد فوق شعر رطب، ثم خلصيه بواسطة مشط
كبير
الأسنان. بين كل شامبو ضعى كل يوم على الشعر الجاف كريماً
مغذياً
بدون غسله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hanano
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 28/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح العناية بالشعر   الجمعة يناير 14, 2011 8:00 am

من الالفالي الياء فيما يخص الشعر واسراره العنايهبهللمحافظةعلى الشعر وقوته، ينصح الخبراء باتباع عدد من القواعد
والإرشادات
منها :

1)
الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائيللشعر.

2)
استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربةوالعقدقبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه
وهو
مبتل.

3)
استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه منالأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .

4)
الانحناء إلىالأمام عند غسل الشعر، لأن هذا الوضع يساعدفروة الرأس على
تجديد
دورتها الدموية.

5)
تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابعوبرفق أثناء الغسيل والشطف.

6)
عدم وضع الشامبو مباشرةعلى الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

7)
عدم وضعالبلسم على الجذور بل على الأطراف فقط.

Cool
التأكد من زوالبقايا الشامبو والبلسم من الشعر.

9)
شطف الشعر جيدًاوتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعةالمطلوبة.

10)
إنهاء غسيل الشعر بماء بارددائما.

11)
عدم إبقاء الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الحماملفترةطويلة.

12)
عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لأنهاتسبب تأكسد الشعر وانخفاض لمعانه.

13)
عند تمشيط شعرك وهومبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان،لأن الشعر المبلل يتقطع
سريعاً
إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعرالمبلل
يتقطع
سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب
تمشيط
الشعربعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع
الشعرة
من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

14)
ويحذّر خبراءالتجميل من كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر لأنه
يؤدي
إلى ضعفه وفقدان نضارته ويرون أنه لا يجب أن يتعدى عددمرات
غسل
الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من
ضعف
الشعروينطبق هذا أيضا على الشعر الدهني.

15)
ويرىالعلماء أن الشعر الجميل ينتج بشكل رئيسي على إشباع حاجات
الجسم
الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية لأن نقص عنصر
مغذ
واحدمهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على الشعر فنقص البروتين
يؤثر
على حيوية ولمعان الشعرونقص فيتامين (أ) في الغذاء يسبب
تصلب
وعدم خصوبته أما إذا نقصت فيتامينات (ب) والحديد والنحاس
أو
اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر لذلك
فانالإكثار
من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه والخضار
والحبوب
وغيرهايساعد في تلبية متطلبات الجسم والشعر منالمغذيات.





**
مكيفاتطبيعيةللشعر:

قد تفضلين استعمال المواد الطبيعية على شعركقبل غسله فإليك هذه الوصفات :

1/
اخلطي صفار بيضة مع علبةصغيرة من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك
بهذا
الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.

2/
اخلطي صفار بيضة معملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعة قبل
غسله
(لا تنتظري اكثر من ذلك).

3/
دلكي شعرك بخمس ملاعق منالمايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة أواكثر.

4/
نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت الزيتون مخلوطانبشكل جيد يشكلان كونديشينر رائع ضعيه على شعرك بالتدريج
واتركيه
نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبوواشطفيه أما إذا كان شعرك
عاديا
استعملي ملعقتين فقط من زيتالزيتون.





**
مكيف طبيعي لجمال شعرك :

بيضة واحدة +1 فنجان ماء دافئ للشعرالقصيربيضتان + 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر المتوسطالطولثلاث بيضات + 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعرالطويليضرب البيض ويخلط جيدا بالماء الدافئ وتدهن فروةالرأسوالشعر خصلة خصلة لمدة 5 دقائق ويوضع غطاء بلاستيك
للرأس
مدة 5 دقائق أخرى ثم يغسل ويستعمل مرتين فيالشهر......





**
بلسم (مكيف) للشعر منالجليسرين :

المكونات: 2ملعقه خل التفاح + 2ملعقه جليسرين + 1ملعقه زيت زيتون + 1ملعقه زيت جوز الهند + 2بيضه .

توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطرافالأصابع ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس
بفوطه
دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقهثم يغسل الشعر بالشامبو
المناسب
.


أما إذا كنت تريدين استعمال الوصفات بعد غسل الشعر :

1/
اضربي صفار بيضتين مع ملعقة أو اثنين من الماء أواكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربعساعة.

2/
ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كأسماء صغير وبعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به واتركيه بضع
دقائق
ثم اشطفيه.

3/
إذا كان شعرك دهنيأضيفي ربع كوب من عصيرالليمون إلى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليهكالمعتاد.

4/
نصف حبة افوكادو مايونيز ضعي المزيج علىرأسك واتركيه لمدة عشرين دقيقه مع لفه بفوطه دافئة .

5/
حبة افوكادو حليب جوز الهند تمزج مع بعضها حتى تصبح بسمك
الشامبو
ويوضع على الشعر لمده 15 دقيقة ويشطف.


6/
امزجي موزهمع ملعقة طعام زيت نباتي وضعيه على الشعر ثم اشطفيه وهو
يناسب
الشعر الجاف
**
أقنعة مغذية ومقوية للشعر :


1.
ضعيملعقتين من العسل الطبيعي ومثلهما من زيت الزيتون ثم ضعيهما
على
شعرك نصف ساعة مع تعريضه للحرارة مع تكرار التجربة لمدة
ثلاث
أسابيع على الأقل.


2.
ضعي بعض فصوص الثوم بعد تقسيمهإلى نصفين في قليل من ماء الورد اتركيه لمدة عشرة دقائق
مع
تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ، ويترك على
الشعر
لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب
هذه
الطريقة ما تخلفه من رائحة الثوم الكريهة التي يمكن التغلب
عليها
بوضع القليل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه .


3.
زيت النارجيل مع البن والحلبة : كمية كافية منالزيت + ملعقتين طعام بن + ملعقتين طعام حلبة يوضع الزيت
على
النار ثم تضاف باقي المكونات ثم ينزل من علىالنار.


4.
خذي حناء من النوع الجيد وضعي عليها 2ملاعق مايونيز+ علبة روب + 2ملاعق خميرة + ربع كأس خل
التفاح
واعجنيها بشاي قبل أن تضعيها بفترة واستخدمي هذه الخلطة كل
15
يوم أو 20يوم.

5.
حناء + علبة روب + بيضة واحدة + فنجانينزيت الذرة يخلط جميع ويوضع على الشعر لمدة 5 إلى 6ساعات.


6.
يتم عمل قناع للشعر من الحناء بالحلبة علىالنحو التالي :
خذي ملعقتين من حبوب الحلبة· واغليهما فيكأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان
يعجن
فيه نصف كأس من الحناء.


أو خذي نصف كأس من الحناءالناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع· كأس ماء بارد، وقومي
بعجنها
واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على جذور الشعر ،
ثم
ضعيها على كامل الشعر ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء
،
ثم ارفعي شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل الحناء
لجميع
شعرك ، ثم ترفع الشعر إلى أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين
حتى
تجف الحناء ، ثم اغسليه ، ويفضل تكرار هذا القناع
أسبوعياً
.


7.
المكونات : بيضة واحدة + 1ملعقه زيت خروع + 1ملعقه زيت ذرة + 1ملعقة خل التفاح + 1ملعقة جليسرين +
كبسولة
فيتامين أ. تمزج المكونات مع بعضها وتوضع على الشعر وتلف
بمنشفه
دافئة وتترك لمدة عشر دقائق ويؤدي استخدامه بصورة منتظمة
إلى
نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه .


8.
اخلطيبالخلاط نصف موزة مع ربع حبة افوكادو وربع شمامة وملعقة
لبن
زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبلغسله.






**
للشعر الخشن والباهت


قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركيله فرصة للراحة ، أو عملت حناء للشعر وهذه تعمل تغليفه له
وتعطيه
قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد
وضعك
مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجم
فيرهق
الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه
من
المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة
حتى
يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي :


1.
قص الشعر باستمرار.


2.
عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلكحمامات حناء باللبنالزبادي ( كأس من اللبن الزبادي معنصف كأس حناء ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة
ساعتين
حتى يجف ويغسل الشعر).


3.
حماية الشعر من مجففاتالشعر .





**
لتفتيح لونالشعر


1.
أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عندشطف شعرك .


2.
ولإظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الأشقرانقعي نصف كوب من شاي البابونج إلى ربع غالون من الماء المغلي
ثم
صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذاالخليط.


3.
أما إذا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسياستعمال القهوة السوداء لشطف الشعر بعد غسله.


4.
وإذاكان الشيب مشكلتك ولم ترغبي بالصبغة فاغلي قشور البطاطا في
الماء
ثم صفيها وبرديها واستعمليها لشطف الشعر بعد غسله
مباشرة
بالشامبو لتغميق الشيب.


5.
ويمكن تلوين الشعر بألوانمختلفة باستخدام الحناء، فلإعطاء الشعر اللون الكستنائي
تعجن
الحناء بماء الكركديه وربع كوب صغير خل أو لبن أما اللون
البني
فيتم الحصول عليه بعجن الحناء بماء الشاي المغلي أو بإضافة
قشر
الرمان المطحون مع إضافة الماء الدافئ وربع كوب صغير خل
أو
اللبن، أما لتشقير الشعر فيتم عجن الحناء مع ملعقتين من
الكركم
أو يضاف إليها البابونج. أما إذا أردته أسود على بعض
احمرار
فأعدي مستحلباً قويا من الشاي مع بصلة مبشورة، وإذا أردت
شعرك
أسود وحسب، إليك بالعفص، فهو إذا نقع في ماء وخل، أو إذا
دق
بالحناء سود الشعر.



**
حمام الزيت:

حمامالزيت هو عملية لتعويض الشعر الذي فقد الحيوية واللمعان
كذلك
فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر
وخصوصاً
إذا استخدم بالطريقة الصحيحة.
الطريقـة:


أولاً: يتم تقسيم الشعر إلى أربعة أقسام.


ثانياً : وضعالكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً إلى أطراف الشعر كل
قسم
على حـده حتى نهاية الرأس.


ثالثاً : عمل تدليك ( مساج ) خفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت إلى
جميع
أقسام الشعر .


رابعاً : تغطية الشعر في غطاء بلاستيكيأو استخدام المجفف لمدة عشرون دقيقة ثم شطف الشعر بالماء
الفاتر
ويغسل بشامبو خفيف.


خامساً : الزيوت الطبيعيةالمستخدمة : زيت الصبار - زيت الأفوكادو - زيت الخروع -
زيت
الزيتون .
طريقة عمل حمام الزيت :


أولا :



يعمل تدليك للشعر - أي تفرك فروة الرأسبالأصابع قبل بداية الحمام.



ثانياً:



يلف حول الرأس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت .



ثالثاً :



تسخن مجموعة الزيتقليلاً .



رابعاً :



يوضع الزيت علىالرأس ثم يفرك بالأصابع .



خامساً :



يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.



سادساً :



يغسل الشعر بالشامبوومن ثم ينشف.

للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :


في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليهمن زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :


1)
ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.


2)
سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع
الإناء
داخل إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع
الزيت
مباشرة على النار).


3)
ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثمادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.


4)
صبي مقدارملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس
ليصل
إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه
بالزيت
وإنما المهم هو فروة الرأس.


5)
قومي بتدليك فروةالرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس ،
على
أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى
الجانبين
أعلى الأذنين .


6)
أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعيعليه منشفة بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح
المسام
ودخول الزيت للجذور .


7)
اتركي الزيت على شعرك المدةالتي تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .

فوائدالزيوت المستخدمة:


الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميعأنواعه ومن افضل أنواع الزيوت ......


-
زيت الخروع :


مفيد ومغذي للشعر ويساعد على إطالة الشعر واستخدامهبشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.


-
زيت الجرجير :


مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف.


-
زيتاللوز :


من افضل أنواع الزيوت المفيدة والمغذية والتيتعطي لمعة للشعر بعد الحمام.


-
زيت النخاع :

مفيد ومغذي ومطول للشعر.


-
زيت جوز الهند :


معروف بفائدته للشعر .


-
زيت الصبار :


من افضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرةللشعر مغذية ومفيدة وتساعد على إطالة ونعومة الشعر ومنعالتقصف.

بعض أنواع حمامات الزيت

-
حمام زيت الذرة :

زيت الذرة من الزيوت المفيدة والمغذية للشعر وفيه ميزهانه يعالج القشرة.



الزيت مع الصبار :
هذهالوصفة مفيدة جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف.
احضري ورقهصبار افتحيها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي
وعاء
وضعي فيه من 3-4 زيت نارجين ( جوز هند )وأضيفي له لب
الصبار
واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من
البلاستيك
لاستعمالها عند عمل حمام الزيت.

زيت بالحلبة:
2
فنجانحلبه مطحونة ناعمة + 2فنجان بن مطحون ناعم + زيتنارجين.
اخلطي الحلبة مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدراسكبي الحلبة والبن على الزيت وبمجرد أن تسكبي الخليط
أطفئي
النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره
كل
أسبوع.

حمامات زيت للشعر الجاف :


المكونات : 2ملعقه من زيت السمسم + 1ملعقه عسل + بيضه واحدة
تمزجالمكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف
حول
الشعر منشفه دافئة نصف ساعة ويغسل .
استخدام صفار بيضة مع ربعكوب "مايونيز" ثم يلف الشعر في× منشفة دافئة رطبة، ويترك
بها
لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
امزجي× صفار بيضةمع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن
مع
قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .





تـــ حـيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 668
تاريخ التسجيل : 15/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح العناية بالشعر   الأحد يناير 16, 2011 1:37 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



23 ديسمبر, 2010







1- تدليك جذور الشعر (بأصابع اليد أو حتى
بمدلك كهربائي) لمدة دقيقتان إلى خمس دقائق يساعد على تنشيط الدورة
الدموية وتجديد الدم المتدفق في فروة الرأس مما يمنع أو يقلل من فقدان
وتساقط الشعر.






2- استخدام زيت الجوجوبا Jojoba oil كمادة مرطبة لفروة الرأس يقلل من حالة تساقط الشعر وفقدانه.





3- غلي أوراق الخوخ ، اكليل الجبل ، المريمية ، الأرقطيون ، ونبات القراص واستخدامها لغسل الشعر يوميا يساعد في منع تساقط الشعر.





4- استخدام جل الصبار Aloe Vera gel مع زيت
جنين القمح wheat germ oil وحليب جوز الهند coconut milk كـ شامبو يمنع
من تساقط الشعر ويحافظ عليه صحياً.





5- تجفيف الشعر بكثرة بواسطة مجفف الشعر ،
والاستخدام المفرط للأصباغ من أهم أسباب تلف الشعر وتساقطه ، لذا ينبغي
الامتناع عنهم (أو التقليل من استخدامهم على الأقل).





6- من أهم الأسباب المتعلقة بصحة الشعر
أيضا النظام الغذائي؛ إذ ينبغي أن يكون ينبغي أن يكون النظام الغذائي
صحياً متوازنا “غني” بالبروتينات (إذ أن البروتين خصوصاً يساعد على تقوية
بصيلات الشعر ما يجعل الشعر أكثر مقاومة وقوة من أن يتلف ويتساقط).





7- استخدام الشامبوهات المصنوعة من خلاصات النباتات العشبية على غيرها من الأنواع الأخرى أفضل للمحافظة على شعر صحي.





8- لتجنب التلف الذي قد ينجم من استخدام الشامبوهات .. ينبغي أن يستخدم نوع واحد منها فقط كل ثلاثة أشهر على الأقل.





9- التدخين والكحول من الأسباب التي تؤدي لتلف الشعر وتساقطه.





10- النوم العميق في الليل من الأمور المهمة للحفاظ على الصحة بشكل عام ومن ذلك حيوية الشعر.














منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://chabibadz.forumalgerie.net
 
نصائح العناية بالشعر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشبيبة الجزائرية  :: الاسرة :: منتدى المرأة :: قسم الأناقة والجمال-
انتقل الى: